Asesoría online 1-1 de nutrición + entrenamiento. Resultados visibles desde la semana 2, sin dietas restrictivas ni torturas. Desde donde estés en el mundo.
Dietas restrictivas que empiezas el lunes y abandonas el jueves.
Sientes que tu metabolismo "está roto" y nada de lo que haces funciona.
No tienes tiempo para ir al gym presencial todos los días.
Planes genéricos en PDF que sirven para todas… menos para ti.
Hinchazón, antojos y despertar sin energía a pesar del esfuerzo.
El cansancio de intentarlo sola, una y otra vez, sin nadie que te guíe.
El problema no eres tú. Es que nadie te ha dado el plan correcto para TU cuerpo.
No es el mismo PDF para todas. Es un plan diseñado para tu cuerpo, tu horario y tu estilo de vida. Único, como tú.
Bajar grasa y ganar músculo al mismo tiempo. Sin dietas restrictivas, con los alimentos que te gustan y dosis responsables.
No estás sola. Resuelvo tus dudas y ajusto tu plan en cada paso del proceso, directamente por WhatsApp.
Sin pastillas. Sin complicaciones. Solo puro poder.
Calentamiento específico pierna y glúteo + tren superior, periodización, videos explicativos de cada ejercicio y protocolo de cardio. En casa o gym, con o sin equipo.
Sin dietas restrictivas, con los alimentos que prefieras, dosis responsables y enfocado en que sea fácil de seguir en tu día a día.
Seguimiento constante por WhatsApp, ajustes en tu plan y respuesta a todas tus dudas. Estoy contigo en cada paso.
Accede a tu rutina, videos de cada ejercicio, series y repeticiones desde tu teléfono. Especializado en mujeres, nivel a nivel.
Videos por ejercicio
WOMEN UP · Especializado en mujeres
Tu rutina día a díaDas el primer paso por WhatsApp y me cuentas dónde estás hoy.
Analizamos tu punto de partida, tu objetivo y tu estilo de vida.
Recibes tu plan de nutrición y entrenamiento 100% personalizado.
Seguimiento y ajustes constantes hasta lograr tu transformación.
Más de 12.000 mujeres en +20 países ya transformaron su cuerpo con la asesoría.
Resultados reales de clientas de la asesoría MARTINFIT. Los resultados varían según constancia, alimentación y punto de partida de cada persona.
Durante más de 12 años he acompañado a mujeres como tú hacia una versión más saludable y segura de sí mismas. Soy nutricionista y entrenador, y mi enfoque está en el aumento de glúteos y la reducción de grasa corporal a través de mi asesoría online 1-1.
Yo también tuve que entender cómo funciona el cuerpo de verdad. Por eso mi método no se basa en torturas ni en privarte de todo, sino en conocimiento real y acción constante. Eso me ha permitido construir una comunidad de más de 2.5 millones de personas.
Una metodología que ha transformado la vida de más de 12.000 mujeres, de forma efectiva y sostenible.
No solo recibes un plan: recibes a alguien apasionado por empoderarte en todo el proceso.
Entendemos las necesidades específicas de la mujer en su viaje de fitness. Tu plan es único.
Entrena cuando mejor te convenga. Sin excusas, solo resultados que se ajustan a tu vida.
Escucha en sus propias palabras cómo fue su proceso con la asesoría.
¡Sí! Te puedo ofrecer una rutina diseñada especialmente para que la realices desde la comodidad de tu hogar. No necesitas equipamiento especializado.
No hay ningún problema. Toda la asesoría es 100% online, así que trabajamos juntos sin importar dónde vivas. Tengo alumnas en más de 20 países.
Sí, estoy disponible 24/7 para apoyarte en tu proceso y asegurarme de que estés en el camino correcto hacia tus objetivos.
Puede variar según cada persona, pero muchas de mis alumnas comienzan a notar cambios en su cuerpo y energía en las primeras 4 a 6 semanas de entrenamiento constante y una buena alimentación.
Sí. Mi programa WOMEN UP está especializado en mujeres, con rutinas enfocadas en el fortalecimiento y desarrollo de los glúteos, dentro de un plan integral pensado para ti.
No necesariamente. Algunos ejercicios se benefician de pesas o bandas, pero también ofrecemos alternativas que puedes hacer solo con tu peso corporal.
¡Sí! La actividad física moderada puede mejorar la circulación, reducir el estrés y ayudar a mantener una buena salud para ti y tu bebé. Adaptamos todo a tu etapa con la debida precaución.
Da el primer paso hacia la versión más saludable y en forma de ti misma. Escríbeme y empezamos hoy.